Klasická regenerační masáž
Pomáhá uvolnit ztuhlé svaly, zlepšit krevní oběh a zmírnit bolest. Masáž je vždy přizpůsobena individuálním potřebám klienta.
Zlepšuje krevní oběh a látkovou výměnu. Uvolňuje svaly a jejich ztuhlost a pomáhá odstraňovat bolest. Při této masáži kombinuji několik technik dle potřeb klienta.
Může zahrnovat zahřátí těla pomocí lávových kamenů, práci s trigger pointy (spoušťovými body), baňkování a protahování pro odstranění svalových nerovnováh.
Trigger pointy jsou citlivá a nadměrně dráždivá místa ve svalech, která mohou způsobovat bolest a omezovat pohyb. Bolest se přitom někdy může projevovat i v jiné části těla.

